Tomáš Podlipný je český reprezentant v silovom trojboji, ktorý sa stal aj majstrom sveta federácie GPC, a ktorý ako jeden z mála či už v ČR alebo v rámci Európy dokáže pokoriť magickú hranicu 1000 kg v trojboji.

-Tomáš môžem ti položiť pár otázok pre našu stránku?

Áno, jasné

-Odkiaľ pochádzaš?

Z Prahy

-Si slobodný, alebo ženatý?

Som slobodný a žijem so svojou priateľkou

-Ako dlho sa všeobecne venuješ športu?

Nejakých 12 rokov

-Čo sa týka toho športu, 12 rokov sa venuješ čisto silovému trojboju, alebo si mal aj pred tým nejaké športové aktivity?

Áno, skúšal som thajský box, skúšal som aj strongmanov, ale silový trojboj robím krátko

-V tom thajskom boxe si aj súťažil?

Nie, to som robil len tak pre seba

 
-Aké sú v trojboji tvoje najväčšie úspechy?

Som majster sveta v kategórii do 125 kg, skôr ale viac si cením národných rekordov, ktoré mám 400 kg drep, 372,5 kg mŕtvy ťah.

-Cítiš sa viac ako na tých 400 kg v drepe?

Teraz áno, ale otázka je čo urobí ten nový dres.

-Takže ty si spomínal, že tie najväčšie úspechy si dosiahol na majstrovstvách sveta v Belgicku. Aké sú tvoje osobné rekordy?

V tréningu nejdem na maximum, ale keď som nemal ani bandáže ani dres, tak som pred 14 dňami spravil drep s 320 kg a to celkom s rezervou na 1 opakovanie, potom v tlaku išlo ľahko240 kg bez dresu a čo sa týka ťahov, tak tam nikdy nejdem na maximum, robím ho viac na pol plynu.

-A aké dresy používaš ?

Na mŕtvy ťah titan super NXG+, to je dres čo som používal v IPF, v tlaku katanu a pri drepe metal

-Čo v tvojom tréningu obľubuješ najviac?

Keď mi tréning ide, tak je to asi drep, ten trénujem najradšej, ale ak to nejde a ja sa pohybujem na tých istých váhach tak ho úplne nenávidím

-Takže keď je to ten drep, môžeš povedať len tak stručne v akých cvikoch precvičuješ nohy?

Len drep a sem tam predklony s činkou

-Akú tréningovú intenzitu volíš asi tak dva mesiace pred súťažou?

14 dní pred súťažou váhu činky znižujem, ale inak idem stále na plnú pec. V jednom tréningu robím trebárs 10 opakovaní s malou váhou, prídem však na druhý tréning a naložím tam nejakú maximálku a urobím s tým jednotky, alebo dvojky. Striedam to stále, ja nemám proste žiaden tréningový plán.

-Aká je tvoja mimo súťažná hmotnosť?

stále rovnaká, 130 kg, je to moja stála stabilná hmotnosť

-Aké máš obľúbené jedlo?

Hovädzie mäso, vyprážaný syr, knedlo vepřo zelo, a k tomu pivo

-Pri tvojej váhe musíš toho zjesť asi veľa, koľko krát do dňa ješ?

Snažím sa jesť 7 krát do dňa a keby som to mal spočítať tak pod 1000 g sacharidov a asi 300 g bielkovín, tuk ten nepočítam.

-Je pre teba finančne náročná príprava, strava a výstroj?

Dá sa povedať, že áno, ale mám svojich dobrých sponzorov, tak sa to dá utiahnuť, chcel by som ich spomenúť: Štepánek auto, Xxtreme nutrition, bernyshop.cz

-Xxtreme nutrition ti dáva doplnky výživy predpokladám?

Áno doplnky, ale aj celému oddielu finančne vypomáha pri kúpe výstroja

-Čo sa týka doplnkov výživy, aké doplnky sú pre teba najobľúbenejšie?

Creatin CMX, gainer ten sa snažím brať 3 krát do dňa, trebárs v noci keď sa zobudím tak to do seba kopnem, väčšinou na raňajky a ešte počas dňa.

-Dávaš si na raňajky vajíčka?

Nie, ja keď sa zobudím, tak ten žalúdok taký stiahnutý, že si dám si len niečo v tekutej forme, potom keď sa roztiahne, dám si normálne jedlo.

-Pred tým ako si začal pretekať v GPC si štartoval aj ČSST?

Bol som zhruba pred 2 rokmi na majstrovstvách Čiech v tlaku, a zatlačil som tam 225 kg.

-Aký je podľa teba rozdiel medzi pretekaním v českom zväze silového trojboju, a v GPC? Kde si pokojnejší?

Určite v GPC, tí pretekári sú veľmi silní, už napríklad tie dresy pridávajú viac kíl, aj keď ja som skôr pre to, aby sa sila zvyšovala tréningom, nie dresmi, ale inak super, GPC mi vyhovuje viac.

-Čo sa týka IPF alebo EPF bol si na nejakej medzinárodnej súťaži?

Nie.

-Na Slovensku je historický najvyšší trojboj1000 kg, v Čechách 1040 kg, myslíš, že pod novou hodnotou rekordu bude napísaný Tomáš Podlipný?

Ja by som to chcel, ale uvidíme, či sa to podarí, keď nie teraz, tak určite nabudúce.

-Koľko je teraz tvoj osobák?

1012,5 kg, alebo 1017,5 kg, neviem, daj tam radšej 1012,5 kg, aby nikto nehovoril, že si pridávam

-Ešte mi povedz, prečo si prijal ponuku štartovať na TOP 10 v Bardejove?

Pretože to bola skvelá ponuka, mal som tu uhradené ubytovanie, a chcel som poznať, aký je silový trojboj na Slovensku a tak som prišiel.

-To je všetko, Tomáš, ďakujem ti za rozhovor, prajem ti veľa šťastia pri zdolávaní množstva kilogramov a veľa šťastia aj v tvojom osobnom živote.

Dík

-m.p-